Ein anderer Begriff f\u00fcr das Leaky-Gut Syndrom ist ein durchl\u00e4ssiger Darm. Gemeint ist, dass die Darmschleimhaut und damit die Darmbarriere durchl\u00e4ssiger werden.<\/p>\n
Bakterien und Toxine k\u00f6nnen durch die durchl\u00e4ssige Darmbarriere in den Blutkreislauf gelangen und Entz\u00fcndungen ausl\u00f6sen.<\/p>\n
Im Regelfall kann ein gesunder Darm sch\u00e4dliche Stoffe abblocken und N\u00e4hrstoffe abgeben. Ist diese Funktion gest\u00f6rt, sind die Folgen weitreichend.<\/p>\n
Bei einer Histaminintoleranz k\u00f6nnen so mehr Histamine in den K\u00f6rper gelangen, da ja Entz\u00fcndungen durch die Toxine entstehen. Hinzu kommt, dass das Enzym Diaminoxidase (DAO) durch das Leaky-Gut leidet und noch schlechter Histamin abbauen kann.<\/p>\n
Es wird vermutet, dass ein durchl\u00e4ssiger Darm eine Histaminintoleranz ausl\u00f6sen k\u00f6nnte. Einerseits verursacht er direkt Entz\u00fcndungen und diese wiederum aktivieren das Immunsystem, was zu Histaminaussch\u00fcttung f\u00fchrt. Da der Darm beeintr\u00e4chtigt ist und damit wenig Diaminoxidase abgebaut werden kann, entsteht ein Teufelskreis.<\/p>\n
Neben einer Histaminintoleranz und Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper k\u00f6nnen auch unterschiedliche Lebensmittelallergien entstehen.<\/p>\n
Um das Leaky-Gut Syndrom zu diagnostizieren, gibt es unterschiedliche Wege. Einen Standardtest gibt es nicht.<\/p>\n
Bei Verdacht auf einen durchl\u00e4ssigen Darm k\u00f6nnen unterschiedliche Laboruntersuchungen Aufschluss geben. Darunter Zolunin im Blut oder Stuhl. Das Protein Zolunin regelt sozusagen die Dichtung zwischen den Darmzellen.<\/p>\n
Zudem gibt es einen sogenannten Lactulose-Mannitol-Test, bei dem der Patient eine Fl\u00fcssigkeit trinkt und man anschlie\u00dfend den Urin analysieren kann.<\/p>\n
Die Anamnese durch den Arzt kann diese Laboruntersuchungen anregen, denn die Symptome sind vielf\u00e4ltig und diffus. Manche Symptome lassen ein breites Spektrum von m\u00f6glichen Ursachen zu.<\/p>\n
Zuerst die gute Nachricht \u2013 nicht jeder mit dem Leak-Gut Syndrom bekommt automatisch eine Histaminintoleranz und umgekehrt. Nicht jeder mit einer Histaminintoleranz bekommt das Leaky-Gut Syndrom.<\/p>\n
Neben einer Di\u00e4t, die den Darm aufbaut, ist auch eine Analyse des Stuhlgangs durch den behandelnden Arzt ein Ansatz.<\/p>\n
Hinzu kommen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wie Probiotika, zum Beispiel unser Abdigan<\/a>, welches auch bei Histaminunvertr\u00e4glichkeit gut vertragen wird. Zus\u00e4tzlich beugt Betadianin<\/a> N\u00e4hrstoffmangel vor. Gerade bei durchl\u00e4ssigem Darm sind N\u00e4hrstoffe wichtig und auch Histaminintoleranz geht oft mit einem N\u00e4hrstoffmangel einher.<\/p>\n F\u00fcr spezifische Di\u00e4ten fragen Sie Ihre Ern\u00e4hrungsberaterin und bei Fragen zu N\u00e4hrstoffmangel konsultieren Sie Ihren Arzt.<\/p>\n Bildquelle: nadineprimeau unsplash<\/p>\n Quellennachweis:<\/p>\n pupmed Zusammenhang von Autoimmunkrankheiten und Leayk-Gut Syndrom<\/a><\/p>\n