Gibt es langfristige Folgen bei chronischer Histaminintoleranz? Die Antwort ist leider ja – erfahren Sie hier, welche langfristigen Folgen auftreten können und wie man dagegen vorgehen kann. Wo liegt der Unterschied zwischen chronischer und vorübergehender Histaminintoleranz? Eine vorübergehende Histaminintoleranz kann jeder Mensch bekommen. Im Regelfall reicht eine allergische Reaktion, um […]

Kann Probiotika eine langfristige Lösung bei Intoleranzen wie Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz und Histaminintoleranz sein? Und wenn ja, welche Vorteile bringt die langfristige Einnahme von Probiotika? Diesen Fragen möchten wir heute nachgehen. Probiotika bei Laktoseintoleranz? Lactobacillus acidophilus oder Bifidobacterium lactis produzieren Laktase und können die Verdauung von Laktose verbessern. Dabei bleiben die […]

Ein anderer Begriff für das Leaky-Gut Syndrom ist ein durchlässiger Darm. Gemeint ist, dass die Darmschleimhaut und damit die Darmbarriere durchlässiger werden. Was bedeutet das Leaky-Gut Syndrom praktisch gesehen? Bakterien und Toxine können durch die durchlässige Darmbarriere in den Blutkreislauf gelangen und Entzündungen auslösen. Im Regelfall kann ein gesunder Darm […]

Histaminintoleranz kann tatsächlich Muskelschmerzen auslösen. Neben Muskelschmerzen können auch Gelenke schmerzen. Warum schmerzen Muskeln bei Histaminintoleranz? Wenn sich Histamin im Körper ansammelt, fördert dies nicht nur Entzündungen, sondern kann auch zu einer Art Muskelkater und Verspannungen führen. Durch die Förderung von entzündlichen Prozessen können davon auch Muskeln betroffen sein. Histamin […]

Die Rolle von Zink, Folsäure und Tryptophan Fructoseintoleranz, insbesondere die intestinale Fructosemalabsorption, führt häufig zu gastrointestinalen Symptomen und kann durch Malabsorption zu Mikronährstoffdefiziten beitragen. In der ernährungstherapeutischen Betreuung sind insbesondere Zink, Folsäure und Tryptophan von Bedeutung, da sie zentrale Funktionen in Darmgesundheit, Stoffwechsel und Immunregulation erfüllen. Zink – essenziell für […]

Wie kann es zu Hautproblemen bei Fructoseintoleranz kommen? Welche Symptome zeigen sich im Hautbild bei Fructoseintoleranz? Diese Fragen wollen wir hier kurz beleuchten. Hautbild und Fructoseintoleranz In erster Linie zeichnet sich Fructoseintoleranz durch Probleme des Magen-Darm-Trakts aus. Dennoch können auch Probleme mit der Haut auftreten. Insbesondere dann, wenn die Fructoseintoleranz […]